注重肌膚保養打造完美膚質

大家都說,看女人的年齡就看三個地方:眼睛、脖子和手,說明這三個部位最能反映人的真實年齡。換句話說,它們也是最容易老化的地方。這三者當 中,又數眼睛最嬌嫩最難保養。睡眠不足、彩妝、疲勞等因素都是促使眼部問題滋生的原因,抗老保養,從20歲開始。

Image

4大法寶教妳如何擁有完美肌膚

法寶一 一定要早睡早起,熬夜是沒有未來的

判斷一個人健康水準的標準,就是人的血氣水準。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式,甚至比食補還要重要。很多mm熬夜,其實也是習慣性延續前半夜 (7--10點)的打發無聊,玩遊戲看小說跟人聊天調情之類的,都不是什麼非要幹的事情,白白耗費精神,要改掉!

法寶二 千萬不要讓自己“冷”

冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢,手腳冰涼而且痛經。血行不暢面部就會長斑點,體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣。面無血色+臉色不均勻,能好看嗎?更可怕的一點就是,我們的生殖系統是最怕冷的,一旦我們的體質過冷,它就會選擇長更多的脂肪來保溫,我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖,這些肥肉沒有存在的必要,自動就會跑光光。

法寶三 養成良好的生活習慣,讓身心都擺脫混濁

那些年過100的養生老達人,絕對都有愛乾淨的習慣,喜歡常常打掃屋子,頭髮梳得整整齊齊,衣服換洗勤快……想想看,一個渾身總是不那麼乾淨的混濁的人,她的眼睛會不混濁嗎,她的思維不混濁嗎?人糊塗了,就是徹底的老了,怎麼好吃好醫都沒用,長久以往這樣,不僅破壞環境和他人的心情,更悲慘的是自己的身體肯定被搞壞。

法寶四 多吃水果蔬菜,補充身體容易吸收的水分

滋陰(非單純的補白水):少吃辛辣、高鹽、油炸食物,食物溫度不冷不燙,心情良好,多吃豬蹄(燉的就好,麻辣的就算了)、魚凍(魚鱗凍)、花膠 (就是魚的鰾)、銀耳、雞軟骨、魚翅等。平時喝水,最好以蔬菜湯或者飲茶的形式,可使水分更好地留在體內。補完吃完了,還需代謝通暢,前後迴圈良好,才真正做好了滋養的工作。

Image

秋季肌膚水嫩技巧

給肌膚一個清涼的秋。金秋10月是補充肌膚水分的好時機。恰當的選用護理品會使皮膚狀況大大改觀。

一、水分修護凝露(修護配方)

1、補充水分:由於此類產品配方往往含有透明質酸,所以能在最短時間內為肌膚補充水分,並有效防止水分散失,令肌膚恢復彈性,潤澤細緻。

2、修補肌膚:溶合了植物精華及維生素B5,能修護肌膚並在肌膚表面形成保護膜,鞏固肌膚防禦能力,有效抵禦外界侵害,防止皺紋過早出現。

3、清爽配方:凝露多屬於清爽配方,不油不膩,也絕不含任何油份及香精,所以用後肌膚清新涼爽,特別適合秋季使用。

二、潤膚霜(滋潤配方)

   此產品往往含有“水分平衡系統”成份,可調節肌膚內的天然水分,從而使皮膚在近12小時內保持濕潤。加上含有的維生素原B5及維生素E營養肌膚,使肌膚幼嫩潤滑。

1、潤膚露:同樣含“水分平衡系統”成分,調節肌膚內的天然水分,對於防止皮膚因水分流失而造成乾燥現象較有效。而且含有豐富維生素E及“水包油”配方,長時間使用,還能防止皺紋的過早出現。

2、輕柔保濕霜:除了能調節和補充肌膚水分外,由於含有植物精華和防紫外線配方,還能有效抵抗紫外線A及B對皮膚造成的傷害。